Kuvaus
Tuo ystävä mukaan -pilates tiistaina 12.12.2023 ja torstaina 14.12.2023 on Elosan pilateksen kokeilutunti, mihin voi tulla harjoittelemaan matalalla kynnyksellä yksin tai ystävän kanssa. Ystävä treenaa tunnilla ilmaiseksi, tai jaatte tunnin kulun puoliksi, jolloin tunti on todella edullinen!
Tutustumme Tuo ystävä mukaan -pilateksessa Sarloten ohjaustyyliin ja pilatekseen lajina, mikäli se ei ole ennestään tuttu! Pääsemme jokainen rauhoittumaan, rentoutumaan ja vahvistumaan tunnin aikana! Tunti on ihana idea myös ystävysten pikkujouluihin. Tunnille mahtuu yhteensä kymmenen osallistujaa, joten ole nopea tehdessäsi varausta. Kirjoitathan tilauksen kommenttikenttään tuletko yksin vai ystävän kanssa!
Valitse päivä:
Tiistai 12.12.2023 klo 19.15-20.15
Tai
Torstai 14.12.2023 klo 16.45-17.45
Paikka: Pilates Studio Hyväolo – Laurilantie 3, 04410 Järvenpää
Pilatestunti yhdistää alkeis- ja perustason tuntien elementtejä mukautuen ryhmän taitotasoon. Elosan pilateksessa keskitytään klassisen Pilateksen perusliikkeisiin, hengityksen rytmiin ja liikkeiden jatkumoon. Kun hengitys ja vahvistavat liikesarjat toimivat hyvin yhdessä, koko Pilates-tunti sujuu ihanassa flow-tilassa!
Ostaessasi tunnin verkkokaupasta klikkaa toimitustavaksi sähköposti, niin et joudu maksamaan tyhjästä postikuluja.
Voit maksaa Elosan pilatestunnit myös epassilla!
