Kuvaus
Pilates yksityistunti
Ajankohta: Sovi yksityistuntiin sopiva ajankohta ohjaajan kanssa. Tunnin hintaan kuuluu lisäksi yksi ryhmätunti.
Ohjaaja: Suomen pilatesyhdistyksen rekisteröimä pilatesohjaaja Sarlotte Kärppä (Method Putkisto instituutti)
Yhteystiedot: p.040 911 3696 / info@elosa.fi
Paikka: Kotosa studio (tila Koto Golfin yhteydessä)
Kotojärventie 15
07150 Pornainen
Pilates yksityistunti on tarkoitettu yksilöllisen ohjauksen tarpeeseen. Yksityistunnilla vahvistetaan kehoa, parannetaan liikkuvuutta ja rauhoitetaan mieltä pilatesliikkeitä hyödyntäen. Jokainen yksityistunti räätälöidään erikseen asiakkaan liikkumiseen ja hyvinvointiin liittyviin tarpeisiin ja toiveisiin sopivaksi.
Yksityistunti sopii 1 tai 2 henkilölle ja on erityisen hyvä, jos on esimerkiksi kuntoutumassa jostain vammasta tai kehossa on muita erityisiä tarpeita. Yksityistunti sopii myös lajikokeiluun tai pilateksen perusteisiin tutustumiseen. Yksityistunti onkin hyvä vaihtoehto, mikäli haluaa osallistua pilateksen viikkotunneille, mutta ei ole vielä koskaan kokeillut lajia.
Pilates yksityistuntiin sisältyy yksi yksityistunti sekä yksi ryhmätunti normaaleilla viikkotunneilla.
Soita tai lähetä viestiä tunnin ostamisen yhteydessä niin sovitaan joustavasti yksityistunnin ajankohta!
Maksuvälineenä Elosalle käy kaikki normaalit maksuvälineet sekä Smartum, ePassi ja Edenred-liikuntaedut.
