Kuvaus
Pilates yrityksille ja ryhmille
Ajankohta: Sovi tunnin tai tuntien ajankohta ohjaajan kanssa.
Ohjaaja: Sarlotte Kärppä (Method Putkisto instituutti), 040 911 3696 / info@elosa.fi
Paikka: Kotosa studio, Pornainen (tila KotoGolfin yhteydessä, käynti parkkipaikkojen päädystä: Kotojärventie 15, 07150 Pornainen)
Hinta: Esimerkkihinta kymmenen hengen ryhmätunnille 200 €, kysy yksilöllisesti räätälöity tarjous yrityksellesi/ryhmällesi!
Pilatestunnit yrityksille ja ryhmille erillisen tarpeen ja tarjouksen mukaan. Ota yhteyttä niin sovitaan teille sopiva paketti!
Pilateksella pidät huolta työyhteisösi hyvinvoinnista tai tarjoat juhlaseurueelle hyvinvointia ja vahvuutta. Kotosa studion tiloihin mahtuu enimmillään harjoittelemaan 18 henkilöä. Ryhmätunnin voi myös sopia yrityksen/ryhmän omiin tiloihin.
Pilates sopii lajina kaikenikäisille miehille ja naisille. Tunneillani ideana on saavuttaa elastinen ja vahva lihaksisto, mikä mahdollistaa vapaan liikkumisen ja lisää hyvinvointia niin tunnin aikana, kuin sen jälkeen arjessakin. Pilates ei ole mitä tahansa jumppaa tai hengittelyä, vaan syvällistä kehon harjoittamista ja totuttamista tehokkaaseen tapaan liikkua.
Pilateksen ryhmätunnit sopivat jokatasoisille liikkujille ja ryhmille. Tuntien sisältö räätälöidään ryhmän tarpeen mukaiseksi.
Maksuvälineenä Elosalle käy kaikki normaalit maksuvälineet sekä ePassi, Edenred ja Smartum-liikuntaedut.
